아침 7시 요가
아침 10시 주짓수 초보자 수업
이 두개 연달아 하고 하루종일 몸아프고 피곤했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제부터 요가도 타바타운동같은걸 같이 해서 좀 빡세다.
8분 타바타인데 왜이리 피곤한지..
그러고 주짓수 웜업 딱 끝났는데 어찌나 피곤하던지;;;
아 오후도 피곤해서 낮잠자고 그냥 온몸 힘없이 지냄 ㅋㅋ
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